🔸 Η υπερβολική απόλαυση σε ζυμαρικά και προϊόντα ζυμαρικών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία ενός ατόμου. Τα ζυμαρικά δεν περιέχουν τόσα θρεπτικά συστατικά όσο τα δημητριακά. Για παράδειγμα, στο φαγόπυρο, το καστανό ρύζι ή την κινόα. 🔸 Εάν αγαπάτε τόσο πολύ τα ζυμαρικά που είστε έτοιμοι να τα τρώτε καθημερινά, υπάρχει κίνδυνος να αναπτύξετε…
